VOLVIÉNDOTE ENEMIGO DE TI MISMO

 VOLVIÉNDOTE ENEMIGO DE TI MISMO 

 

 

“El conocimiento de uno mismo, es decir, la capacidad de reconocer un sentimiento en el mismo momento en que aparece constituye la piedra angular de la inteligencia emocional.” 

Daniel Goleman 

 

 

La inteligencia emocional es clave en el desarrollo del ser humano dado que se centra en cómo se maneja cada persona a sí mismo y a sus relaciones. Debido a que la inteligencia emocional en los adolescentes actuales es determinante para tener control de su vida y no recurrir al uso de drogas para crear paraísos artificiales, estos deben recibir una educación desde pequeños por parte de sus padres para estar informados acerca de las consecuencias que estas sustancias causan en el ser humano y así poder prevenir su consumo. Este ensayo busca mostrar a la comunidad la importancia del rol de la familia y de los educadores de niños y jóvenes para generar herramientas constructoras de vidas con propósito a partir de sanas decisiones basadas en la inteligencia emocional como eje fundamental del desarrollo psicosocial de los adolescentes y por ende de la sociedad en general. En el desarrollo del texto, este será sustentado desde el área de la psicología y de la neurociencia.

 

Según Peter Salovey, especializado en psicología social y actualmente Presidente de la Universidad de Yale, y Jhon Mayer, psicólogo estadounidense de la Universidad de NewHamsphire, especializado en inteligencia emocional y psicología de la personalidad, ellos afirman que:“la inteligencia emocional incluye la habilidad para percibir con precisión, valorar y expresar emoción; la habilidad de acceder y/o generar sentimientos cuando facilitan pensamientos; la habilidad de comprender la emoción y el conocimiento emocional; y la habilidad para regular las emociones, para promover crecimiento emocional e intelectual”. La inteligencia emocional se refiere a un “pensador con un corazón” (“a thinker with a heart”) que percibe, comprende y maneja relaciones sociales. En otras palabras, es la habilidad de desarrollar relaciones personales e interpersonales para el crecimiento y la comprensión de las emociones.

 

La neurociencia es una rama de la ciencia que se ocupa de estudiar la organización del sistema nervioso central, particularmente el cerebro. Con esto busca evidenciar el funcionamiento biológico de las emociones y los pensamientos, analizar como este influye sobre las emociones e investigar su efecto sobre procesos mentales como la conducta y el aprendizaje. Según el neurocientífico, Trevor W. Robbins, profesor de Neurociencia cognitiva en la Universidad de Cambridge y director del Instituto de Neurociencia Clínica y del Comportamiento, realizo una investigación acerca de los enfoques de la neurociencia cognitiva y conductual con la psicofarmacología, a través de esta, con la participación de  pacientes humanos y el uso de animales, en el cual definió que las funciones cognitivas y conductuales de las redes neuronales que vinculan los lóbulos frontales con otras regiones del cerebro, Robbins se interesa especialmente en la forma en que las sustancias producidas por el cuerpo producen variación en el estado de ánimo.

 

Por otro lado, durante siglos, el adulto ha ignorado el rol de la construcción emocional en el logro de los objetivos para sus niños. En el siglo XX, invirtieron tiempo y esfuerzos perfeccionando filosofías educativas, creyendo que este era suficiente en la tarea de producir adultos exitosos. Las emociones quedaron en el ámbito privado del hogar en la cual fue dejada en manos de un solo factor: la disciplina, cuyo objetivo es conducir al niño a dominar sus emociones para mantenerlas a raya en su viaje a la adultez. Lo que significa que los padres, hermanos mayores y familiares cercanos al joven son los maestros en la educación de las emociones. Ellos cuentan con la responsabilidad de dar herramientas para comprender y entender las emociones para la toma de buenas decisiones en la vida. Al igual que los padres, las personas encargadas de generar contenido audiovisual son una gran influencia en la toma de decisiones de los jóvenes porque son vistos como un modelo a imitar.

 

Ampliando lo expuesto en torno a la importancia de las emociones, se encuentra lo expuesto por Céspedes (2010), especialista en psiquiatría infantil y juvenil, comenta que la educación emocional de los niños es una tarea que exige disposición, vocación y compromiso. Lo que significa, que el educador se encuentre en un estado de armonía emocional y bien dispuesto. Sin embargo, las demandas sociales de todo tipo, laborales, sentimentales, familiares y/o personales, provocan en la mayoría de los adultos emociones negativas expresadas en conductas, lo que afecta su tarea como educador. Los adultos responsables tendrían que hacerse cargo de sus emociones y saber autocontrolarse para mantener dichas emociones y sentimientos al margen cuando interactúen con los niños a quienes han de formar. El adulto educa emocionalmente a los niños a su cargo a través de su “modelo a seguir” creando ambientes que bien pueden ser constructivos o destructivos para su personalidad e identidad.

 

Por otro lado, en el día a día de los adolescentes, algunas situaciones en el ámbito educativo, social y familiar pueden ser detonantes para el uso de sustancias psicoactivas. A nivel social y educativo, la presión que ejercen los compañeros o amigos de diferentes círculos sociales, son quienes invitan a los jóvenes a experimentar con ellas en donde su autoestima se ve afectada por estas conductas. Por otro lado, en el ámbito familiar, la disfuncionalidad de la misma, la comunicación deficiente, el maltrato doméstico, la falta de supervisión que no vela por la seguridad de los niños, entre otras, son factores que favorecen a que incorporen a su estilo de vida el uso de sustancias psicoactivas con el fin de evadir su realidad escapando de sus conflictos generando daños mayores para el desarrollo de problemas frente a las relaciones que tienen con su entorno, impactando de manera desfavorable en la toma de decisiones frente a su bienestar e integral.

 

 

Del mismo modo, los informes de la Encuesta Nacional de Consumo de Sustancias Psicoactivas (ENCSPA) que se realiza en Colombia en convenio con el Ministerio de Justicia y del Derecho y el Observatorio de Drogas de Colombia (ODC) de años 2017 y 2020, indican que el consumo de drogas ilícitas se encuentra en aumento significativo desde hace algunos años a nivel mundial como también dentro del país; a través de los años se evidencia como el consumo de cualquier tipo de sustancia psicoactiva puede iniciar cada vez más temprano, dado que las personas de diferentes rasgos de edad (niños, adolescentes, adultos) presentan conductas de consumo de cualquiera de estas sustancias, dado que el comercio se ha ampliado y se ha vuelto más diverso para tener acceso de una manera más fácil. En esta encuesta se concluye que, en Colombia, el mercado de estas sustancias es mayor por el alto nivel de producción y comercialización, facilitando su consumo.

 

Por el contrario, si la inteligencia emocional entra en lo opuesto, la inteligencia irracional será desarrollada creando espacios de egoísmo y manipulación, en donde el individuo no tiene la mínima importancia sobre el otro. Esto lleva a un desequilibrio emocional, inducen a engañar a otros para justificar su conducta, les es imposible cambiar o aceptar sus errores, actúan como seudopsicópatas, por lo tanto, son denominados como depredadores sociales en donde son capaces de adoptar cualquier conducta con tal de lograr sus objetivos. A través de los años, hemos visto lideres políticos manipuladores y Maquiavelo en busca de sus metas. Nuestro funcionamiento vital está determinado por ambos. Gracias aestas dos, el ser humano puede garantizar un mejor resultado en un complejo mayor.

 

En conclusión, la inteligencia emocional juega un papel fundamental en el desarrollo de la vida de las niñas, niños, adolescentes y jóvenes por cuanto aportará las bases a partir de las cuales podrán tomar buenas decisiones para un manejo adecuado en las relaciones sociales. Al igual, la neurociencia y la psicología son indispensables para entender el desarrollo de la mente humana a través de los años, y como las sustancias psicoactivas frenan su desarrollo por la búsqueda de una escapatoria a sus problemas familiares, sociales, e incluso, educativos. Por consiguiente, los padres de familia y las instituciones educativas deben generar estrategias de trabajo en el aula a partir de las cuales se adopte las metodologías propuestas para desarrollar la inteligencia emocional en todas y todos los estudiantes, debido a que el brindar información no garantiza que estos no consuman estas sustancias.

 

 

 

  

NOMBRE: Gabriela Arizmendi.     GRADO: 8B.      FECHA: 11/2022 

  

Bibliografía: 

  

Lo opuesto a la inteligencia emocional (2013). Eluniverso. https://www.eluniverso.com/opinion/2013/09/30/nota/1520111/opuesto-inteligencia-emocional/ 

  

Consumo de drogas por presión social. (n. d.). Elsiglodetorreon. Consultado en octubre 10, 2022, de https://www.elsiglodetorreon.com.mx/noticia/2012/consumo-de-drogas-por-presion-social.html  

  

Las familias disfuncionales, factor de riesgo para el consumo de drogas en la adolescencia. (n. d.). Elpais. Consultado en octubre 10, 2022, de https://elpais.bo/seguridad/20180625_las-familias-disfuncionales-factor-de-riesgo-para-el-consumo-de-drogas-en-la-adolescencia.html.  

  

  

Elpais. (n. d.). Las familias disfuncionales, factor de riesgo para el consumo de drogas en la adolescencia. Unbosque. Consultado en octubre 10, 2022, de https://repositorio.unbosque.edu.co/bitstream/handle/20.500.12495/2587/Obando_Silva_Luz_Marina_2019.pdf?sequence=1. 

 

Editorial Grudemi (2019). Neurociencia. Recuperado de Enciclopedia de Biología (https://enciclopediadebiologia.com/neurociencia/). Última actualización: diciembre 2019. 

 

Trevor W Robbins, PhD Brain & Behavior Research Foundation (n. d.). Bbrfoundation. Consultado en noviembre 11, 2022, de https://www.bbrfoundation.org/about/people/trevor-w-robbins-phd 

 

La inteligencia emocional según Salovey y Mayer – Rafael Bisquerra (n. d.). Rafaelbisquerra. Consultado en noviembre 11, 2022, de https://www.rafaelbisquerra.com/inteligencia-emocional/la-inteligencia-emocional-segun-salovey-y-mayer/ 

 

Céspedes, A. (2010). Educar las emociones – Educar para la vida. Vergara, grupo zeta. 

​​LAS DROGAS SON LAS ENEMIGAS DEL FUTURO Y DE LA ESPERANZA, Y CUANDO LUCHAMOS CONTRA ELLAS LUCHAMOS POR EL FUTURO (n. d.). Weebly. Consultado en diciembre 12, 2022, de https://problematicaadolescente.weebly.com